Ziele gryki wzmacnia naczynia krwionośne , dzięki dużej zawartość witaminy P. Doskonałe jako pokarm uzupełniający.

Zawiera: rutynę(witaminę P), kwertycynę, hiperozyd, kwasy organiczne.

Kwiat hibiskusa wykazuje działanie wzmacniające układ odpornościowy organizmu. Zawiera dużą dawkę witaminy C.

Jabłka to kopalnia witamin, błonnika i innych substancji odżywczych wzmacniających układ odpornościowy. Są skarbnicą węglowodanów prostych, które bardzo szybko przenikają do krwi i stanowią zastrzyk energii dla zmęczonego ustroju. Zawierają witaminy C i P oraz magnez

Jarzębina zawiera duże ilości witaminy A i C. Posiada właściwości moczopędne i przeciwzapalne.

Ziele jasnoty usuwa z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii oraz wykazuje działanie przeciwzapalne i dezynfekujące.

Zawiera: flawonoidy, olejki eteryczne, substancje śluzowe, garbniki, saponiny.

Najważniejszą właściwością jeżówki jest aktywność immunostymulująca, czyli podnosząca odporność organizmu. Wykazuje także działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Zawiera: flawonoidy, polisacharydy i poliacetyleny.